El frío y el ejercicio favorecen la activación de la grasa “buena” que permite adelgazar
Dentro de la investigación contra la obesidad se está trabajando en una línea que parece dar resultados satisfactorios y muy interesantes. Se trata de la focalizada en el tejido adiposo de color pardo que, según se ha comprobado, cuando se activa quema calorías y adelgaza. Por el momento hay dos corrientes que aseguran que el frío y hacer ejercicio activan este mecanismo.
Calidad nutricional y ajuste de cantidades: claves para una alimentación equilibrada del niño
Alimentar de un modo equilibrado a un niño no siempre es tarea fácil. Una nutricionista afirma que se deben seguir dos dinámicas para seguir una dieta adecuada: la calidad y la cantidad. Asegura que “no hay alimentos malos, sino combinaciones equivocadas” y que “el niño no es un adulto en miniatura, por tanto hay que vigilar las cantidades”.
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