Este estudio expone las recomendaciones nutricionales para la mujer menopausica respecto a fitoestrógenos.

Un desayuno adecuado en la escuela reafirma un tipo de vida saludable, ayudándoles a afrontar los quehaceres, físicos o intelectuales.

Las nueces son una fuente natural de melatonina que puede prevenir y reducir los efectos del cáncer y enfermedades relacionadas con el envejecimiento celular.

Este estudio analiza los estilos de vida y el sedentarismo en los jóvenes, así como el papel del deporte como medio para restablecer el equilibrio

Algunas conclusiones: más sedentarismo, menor consumo de fruta y verdura y mayor realización de dietas para adelgazar.